Las ojeras son una de las consultas más frecuentes en medicina estética. No todas son iguales: unas son de color, otras son sombra y otras se deben a los vasos sanguíneos. Saber qué tipo de ojera tienes es el primer paso para elegir bien qué hacer con ella.
¿Por qué salen las ojeras?
La piel de debajo del ojo es de las más finas del cuerpo, así que deja ver lo que hay debajo: vasos sanguíneos, músculo y el hueso de la órbita. Por eso la ojera rara vez tiene una sola causa. Las más habituales son:
- Genética. Es el factor más importante: hay familias con ojeras marcadas desde la adolescencia.
- Envejecimiento. Con los años se pierde grasa y soporte en la zona, la piel se adelgaza y aparece el surco bajo el ojo.
- Exceso de pigmento. El sol, frotarse los ojos o una dermatitis repetida pueden oscurecer la piel del párpado.
- Hábitos. Dormir mal, el cansancio, el tabaco, el alcohol o muchas horas de pantalla no crean la ojera, pero sí la hacen más visible.
- Alergias. La rinitis y la congestión nasal dificultan el retorno de la sangre y oscurecen la zona.
Por eso es habitual tener ojeras aunque duermas ocho horas: el sueño influye, pero casi nunca es la causa principal.
Cómo saber qué tipo de ojera tienes
Delante de un espejo y con buena luz puedes hacer tres comprobaciones sencillas:
- Estira suavemente la piel hacia la sien. Si el color se aclara o se vuelve más azulado, predomina el componente vascular. Si el tono marrón se mantiene igual, es pigmento.
- Mira la ojera con la luz desde arriba y luego desde delante. Si la sombra desaparece al iluminarla de frente, la causa es un hundimiento.
- Fíjate en el color: azul o violáceo suele ser vascular, marrón suele ser pigmento y gris o sombra suele ser falta de volumen.
Es solo una orientación. Lo más frecuente es tener una ojera mixta, con más de un componente, y el diagnóstico real se hace en consulta.
Los tipos de ojeras
Ojeras vasculares
Tienen un tono azulado o violáceo y se deben a que, a través de una piel muy fina, se ven los vasos sanguíneos y el músculo. Empeoran con el cansancio, el frío o la congestión, y suelen mejorar por la mañana o al estirar la piel.
Ojeras pigmentadas
Son de color marrón y se deben a un exceso de melanina en la piel del párpado. Son más frecuentes en pieles morenas, con antecedentes familiares o en personas que se frotan los ojos a menudo, por ejemplo por alergia o dermatitis.
Ojeras hundidas o por pérdida de volumen
No son un problema de color, sino de sombra. Se forma un surco que va desde el lagrimal hacia la mejilla (el llamado surco lagrimal) y que se marca más con los años o por genética. Dan aspecto de cansancio aunque la piel tenga buen color.
Ojeras mixtas
Son las más habituales: por ejemplo, un surco hundido con algo de pigmento, o una ojera vascular que además ha perdido volumen. En estos casos suele funcionar mejor combinar tratamientos que buscar uno solo.
¿Y las bolsas?
Las bolsas no son ojeras, aunque a menudo aparecen juntas. Si son hinchazón por la mañana (retención de líquidos) mejoran con el paso de las horas. Si son grasa que se ha desplazado, no desaparecen con cremas ni con rellenos y lo indicado es valorarlas con un especialista en cirugía oculoplástica.
Tratamientos según el tipo de ojera
Cada tipo responde a cosas distintas, y por eso el resultado depende sobre todo de un buen diagnóstico:
- Vasculares: el objetivo es engrosar y mejorar la calidad de la piel para que transparente menos. Se trabaja con técnicas que estimulan el colágeno, como la microneedling o la mesoterapia, y en algunos casos con tecnología como el plasma.
- Pigmentadas: cosmética despigmentante específica para el contorno de ojos, peelings suaves pensados para esta zona y, sobre todo, protección solar diaria. Si hay alergia o dermatitis, primero hay que tratar la causa.
- Hundidas: el tratamiento más eficaz es devolver el volumen perdido con ácido hialurónico específico para la ojera, infiltrado por un médico. En ojeras avanzadas a veces es mejor tratar primero el pómulo, que es el que da soporte a la zona.
En Clínica Reviure tratamos las ojeras con RevitaEyes, un protocolo de tres sesiones que trabaja el tono de la ojera, la flacidez y las arrugas finas de la zona, y con ácido hialurónico cuando el problema es de volumen. Antes de cualquier tratamiento, la doctora valora tu ojera y te explica qué puedes esperar de forma realista.
Cuidados en casa que sí ayudan
- Protección solar todos los días, también en el contorno de ojos, y gafas de sol. Es la medida más importante en las ojeras pigmentadas.
- Un contorno de ojos con activos adecuados: despigmentantes para la ojera marrón, como Melanyc Eyes, o activos descongestivos si te levantas con la zona hinchada.
- No frotarse los ojos y desmaquillar la zona con suavidad.
- Frío por la mañana (unas compresas frías unos minutos) para la hinchazón puntual.
- Corrector de color: los tonos melocotón o salmón neutralizan el azul de la ojera vascular mejor que un corrector claro.
La cosmética mejora el aspecto de la ojera pigmentada y cuida la piel, pero no rellena un surco hundido. Si tu ojera es de volumen, conviene saberlo para no gastar en productos que no van a funcionar.
Cuándo consultar a un médico
Las ojeras casi siempre son un tema estético, pero consulta con tu médico si aparecen de repente, solo en un ojo, con hinchazón que no se va, picor o enrojecimiento, o si van acompañadas de cansancio general, ya que pueden estar relacionadas con alergias, problemas de tiroides o anemia. En la clínica también tenemos consulta de medicina familiar.
Si quieres saber qué tipo de ojera tienes y qué opciones encajan contigo, la primera valoración en nuestra clínica de Vila-real, a 10 minutos de Castellón, es gratuita.
